อาการปวดเกศในยุคสมัยตั้งครรภ์เป็นประสบการณ์แห่งพบได้บ่อยสำหรับผู้หญิงที่มีครรภ์ในมหุรดีที่อาการปวดหัวอาจยังมีชีวิตอยู่สัญญาณว่าเอ็งรู้ผิดปกติเช่นการสั้นการเคล้งหลับโดยทั่วไปจะไม่เป็นอันตรายต่อเอ็งหรือลูกน้อยของคุณอย่างไรก็ติดตามมีข้อยกเว้นที่สำคัญเบาบางประการสำหรับกฎดังกล่าว

ชิ้นส่วนยิ่งใหญ่ท่วงทีปวดหัวในครรภ์เกิดจากความผันผวนของความสมดุลข้าวของเครื่องใช้ฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงข้าวของกบิลหลอดเลือดโครงข่ายหลอดเลือดของหลอดเลือดดำพร้อมทั้งหลอดเลือดเลือดนกซึ่งนำพาเลือดไปทั่วร่างกายจะเริ่มใช้งานมากขึ้นครู่ตั้งครรภ์นี่ยังมีชีวิตอยู่สาเหตุที่อาการปวดหัวค่อนข้างบังเกิดขึ้นในช่วงแรกข้าวของเครื่องใช้การตั้งอุทรเมื่อสุภาพสตรีมีครรภ์เสด็จในช่วงยกขึ้นครรภ์ แผ่นประคบสมุนไพร

สาเหตุอื่น ๆ ที่หมายถึงไปได้ของอาการปวดหัวในครรภ์ เป็นต้นว่า :

• การขาดการนอนหลับหรือการนอนหลับที่ไม่ดี
• ข้อคดีเครียดทางอารมณ์
• ข้อคดีเครียดทางความรู้สึก
• การติดแน่นเชื้อตัวอย่างเช่นปวดหัวไซนัสเนื่องจากมีการติดเชื้อไซนัส
• ปัญหาเกี่ยวกับท่าทางกับกรณีตึงเครียดของกล้ามเนื้อโดยอย่างเดียวอย่างภิญโญในไตรมาสที่สาม

สตรีมีครรภ์กล้าพบอาการปวดศีรษะบ่อยครั้งและรุนแรงอื้อซ่าขึ้นสละแพทย์ของคุณทราบเกี่ยวกับสภาพเจ็บศีรษะที่ผิดปกติแห่งท่านพบ

เบาบางอาการปวดศีรษะในครรภ์

เหตุด้วยลดความเจ็บปวดพลัดท่วงท่าปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์ Cheryl Bushnell,อุปศ.พิทยวิทยาพิทยแห่ง Wake Forest University Health Sciences ใน Winston-Salem, NC กล่าวว่าผู้หญิงสมควรทดลองทำทรีทเมนต์ธรรมชาติก่อนเช่นการผ่อนคลายและ biofeedback1C ถ้าความตึงและเจ็บคอเป็นส่วนยิ่งใหญ่ของอาการปวดหัวกายภาพบำบัดพร้อมด้วยการเคล้นคอหรือการออกกำลังกายต้นแบบยืดกล้ามเนื้อมักจะมีประสิทธิภาพมาก 1D;ดร. Bushnell กล่าวว่า

ต่อไปนี้เป็นแนวทางเพิ่มเติมในงานลดอาการปวดศีรษะ:

• ความร้อนพร้อมด้วยเย็น ใช้ผ้าเช็ดตัวอุ่น ๆ บนใบหน้าเพื่อลดท่วงท่าปวดหัวไซนัสหรือการบีบอัดเย็นด้านหลังของลำคอเพื่อบรรเทาอาการปวดหัวความตึงเครียด
• พักผ่อน หลับลงในห้องเย็นและมืดอาจช่วยลดอาการปวดศีรษะนอกจากนี้ให้มั่นอกมั่นใจว่าคุณได้รับการหลับไหลหลับเพียงพอพูดคุยเกี่ยวกับความผิดปกติของการตั้งครรภ์ที่เกิดออกจากการตั้งครรภ์ใช่ไหมการนอนไม่หลับท่านอาจประสบกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ
• ลดความเครียด เรียนรู้เทคนิคการคลายเช่นเคล็ดการหายใจลึก ๆ และพยายามลด>
• การออกลูกกำลังกาย การออกกำลังกายที่เหมาะสมและปานกลางอาจช่วยได้
strong> อาหารเพื่อสุขภาพที่มีขนาดเล็กพร้อมทั้งบ่อยๆอาจช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ภายใต้การควบคุมข้าวของคุณ
• การนวด หากคุณต้องการข้ออ้างที่ดีในการผ่อนคลายอาจช่วยบรรเทาท่วงท่าปวดศีรษะที่เกี่ยวกับความตึงเครียดได้

ยาอาจเป็นลู่เลือกสำหรับผู้หญิงที่คาดหวังBushnell กล่าวนินทาแพทย์มักจะพยายามหลีกเบี่ยงบ่ายอาการปวดศีรษะที่ไม่รุนแรง แต่ยาบางประเภทปลอดภัยที่จะใช้ในระหว่างแต่งตั้งครรภ์แม้คุณหมอของคุณอนุมัติปริมาณยาคาเฟอีนในปริมาณที่น้อย